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栄養価は調理法で変わる！妊活食材ほうれん草の栄養を守るテク
葉酸は妊活中に欠かせない栄養素の代表格です。ほうれん草には葉酸が豊富に含まれ、妊活中の体づくりや妊娠後の胎児の発育を助けてくれます。この記事では、ほうれん草に含まれる葉酸の量や、栄養を逃さない調理や保存の方法、手軽に取り […]
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妊活とキャリアアップを両立！転職を成功させるポイント
転職は多くの人にとって重大な決断ですよね。 そのなかでも、妊活中の転職は、キャリア、年齢、ライフイベント等、さまざまな事を同時に考えなければならず、自分がいったい何を優先したいのか、自分の人生に疑問や不安を抱える人が少な […]
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妊活は2人ですることだから。最初に話し合いたい10のコト
妊活は、夫婦二人で協力しながら行うことが大切です。足並みを揃えて進むため、まずは話し合いをして、妊娠や出産、育児、将来についての考えを共有しておきましょう。この記事では、最初に話し合っておきたい10個の項目を紹介します。 […]
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風水からも学ぶ。子宝運を上げたいなら”寝室”の見直しが大切？
「黄色の財布は金運UP」など、多くの人が“風水”を取り入れていますよね。風水を取り入れた空間は、人々の心を落ち着かせ、ポジティブなエネルギーをもたらしてくれます。今回は、子宝運をUPさせてくれる風水を紹介していきます。 […]
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必見！産後ケアホテルや助産院などの施設で得られるメリットとは
産後に過ごす場所といえば「里帰り出産」が浮かぶ方が多いでしょう。しかし、高齢出産の増加などにより、実家や義理実家に頼る事ができないケースが増えています。また、父親も祖父母も就労で忙しく、母親が育児をひとりで抱えてしまう事 […]
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緊急時の強い味方！陣痛タクシーについて知っておこう！
陣痛タクシーは、出産予定の妊婦さんやその家族にとって、緊急時の強い味方となってくれる頼れる存在です。今回は、利用方法のほか、料金や選び方のポイント、注意点についてお伝えしていきます。 陣痛タクシーとは タクシー会社によっ […]
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お金がないとだめ？妊活で最初に確認するべき、お金のこと
妊活を意識したら、早いうちからマネープランを考え対策をしておきましょう。出産前後は費用面の負担も増えます。妊娠・出産に関わる想定外の出費もあるため、予め、支援制度や助成金に関しても調べておきましょう。 また、貯金や保険の […]
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妊婦は犬と散歩に行っても大丈夫？妊娠中の犬との暮らし方
人類のパートナーとして古くから人間と共に暮らしてきた犬。今回の記事では、犬と暮らす事で母親の精神健康に与える影響、また、妊娠中の犬との暮らし方、注意点について解説していきたいと思います。 “犬と暮らすメリット“その科学的 […]
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自宅でできる妊活！排卵日をチェックして妊娠しやすいタイミングを知ろう
「妊活」とは、妊娠に向けた活動のことをいいます。妊活というと「医療機関を受診すること」と捉えがちですが、妊活にもいくつか段階があります。一般的には、このような段階にわけることが可能です。 (1) 情報収集と話し合いの段階 […]
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妊活で最初に確認するべき、カラダのこと
妊娠・出産期は、身体の変化が大きい時期です。妊活を始める前に身体をチェックすることは、妊娠・出産を健やかに行うために大切なことです。なかには、妊娠中の感染によって、赤ちゃんへ大きな影響を与えてしまう病気もあります。 今回 […]
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知っておきたい！妊娠中のシートベルト着用のコツ
緊急時を除き、シートベルトの着用は妊娠中であっても義務化されています。また、運転席だけでなく、助手席や後部座席のどこに座ってもシートベルトは着用が必要です。しかし、妊娠中の長時間のシートベルト着用は体に負担が大きいのも事 […]
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毎日の腸活で！妊娠しやすい体づくりを目指しましょう
さまざまなところで「腸活」という言葉を聞くようになりましたよね。腸活とは、腸内環境を整えることで、体全体の健康を促進する活動のことです。妊活にとっても、腸活はとても重要な意味を持ちます。 実は、腸は私たちの免疫システムの […]
子宝に恵まれたいと思った方へ
子宝の神様 木村さん はご夫婦の願いを
成就させる神様です。